TCM Life Coaching: Beratung und Energiearbeit nach den Fünf Elementen

Die Traditionelle chinesische Medizin - kurz TCM genannt - hat über mehr als 2000 Jahre hinweg ein Konzept zum Verständnis von Natur und Mensch entwickelt. Die Grundlage dieses auf Erfahrungswissen basierenden Modells ist die Lehre von den Fünf Elementen, die auch als Fünf Wandlungsphasen bezeichnet werden: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.

Diese Fünf Elemente durchdringen alles, die gesamte Natur und auch uns Menschen. Und sie zeigen sich n verschiedenen, jeweils charakteristischen Phänomenen, beispielsweise in Sommer oder Winter, in Wärme oder Kälte, in Licht oder Dunkelheit, in Expansion oder Kontraktion, in Aktivität oder Ruhe. Auch die Vielfalt menschlicher Emotionen und Verhaltensweisen verweist auf das System der Fünf Elemente. Man könnte es so formulieren: Jeder von uns trägt eine eigene, ganz besondere Komposition der Fünf Energien des Kosmos in sich - und genau dies macht jeden von uns zu einem einzigartigen Individuum.

Die individuelle Konstellation der Fünf Elemente ist jedoch nicht statisch, sondern, ganz im Gegenteil, in ihrem Zusammenwirken ständigem Wandel unterworfen. Das Wissen um die Regelmäßigkeiten dieses Wandels, um ihre wechselseitigen Beziehungen und den harmonischen Ausgleich, ist das Fundament der TCM. Auf diese Weise bildet das Gedankenmodell nicht nur ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit und Wohlbefinden, sondern liefert zugleich ein System für Gesunderhaltung und Heilung, das jahrhundertealtes Erfahrungswissen über die Wirkung von Lebensmitteln, Pflanzen, die Kräfte der Natur und der Emotionen nutzt.

Wie läuft eine TCM Life Coaching mit Energiearbeit ab?

Das TCM Life Coaching mit Energiearbeit nach den Fünf Elementen dauert ca. 1-1,5 Stunden. Im Anamnesegespräch und mit Hilfe von Zungen- und Pulsdiagnose bestimmen wir Ihre Konstitution und spüren Ihre energetischen Ungleichgewichte auf. Nach einer ausführlichen Beratung arbeiten wir anschließend gezielt an diesen Bereichen, beispielsweise mit Energiearbeit, TCM-Massagen (Tuina Massage, 推拿), Schröpfen, Guasha und Moxa.

Ziel der Behandlung ist es, Ihr individuelles Gleichgewicht zu finden und zu stärken. Dabei kann es wichtig sein, körperliche, emotionale und mentale Blockaden zu lösen oder auch Ihre Lebensenergie zu harmonisieren und nachhaltig zu steigern. Langfristig geht es auch darum, individuelle Lösungswege zu entdecken, die auf Ihren einzigartigen Energiefluss abgestimmt sind und Sie langfristig auf Ihrem persönlichen und auch beruflichen Entwicklungsweg unterstützen.

Welche Rolle spielen die Fünf Elemente beim TCM Life Coaching?

In meinem Coaching-Ansatz kombiniere ich die Fünf Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - Erde, Wasser, Metall, Holz und Feuer - mit den 6 grundlegenden menschlichen Bedürfnissen: Sicherheit, Flexibilität, Bedeutsamkeit, Wachstum, Liebe und Verbundenheit sowie dem Wunsch, einen Beitrag zu leisten:

• Sicherheit (Erde): Beim Erdelement geht es darum, Stabilität und Vertrauen in den Fluss des Lebens zu entwickeln; negative Muster wie Existenzängste und Grübeln werden überwunden und ein Gefühl von Fülle und Dankbarkeit kultiviert.
• Flexibilität und Abwechslung (Wasser): Mit Hilfe des Wasserelements erarbeiten wir Strategien, um Kontrolle loszulassen, innere Ruhe zu finden und Flexibilität in den eigenen Alltag zu bringen. Denn all dies hilft, Unruhe und Angst zu reduzieren.
• Bedeutsamkeit (Metall): Beim Metallelement geht es um Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein. Gefühle von Minderwertigkeit oder auch Überheblichkeit können sich lösen und im frei werdenden Raum entsteht ein ausgeglichenes, authentisches Selbstbild.
• Wachstum (Holz): Unterstützt von den Prinzipien des Holzelements, fördern wir Entschlossenheit, Kreativität und Tatkraft, allesamt wichtige Eigenschaften, um auf dem eigenen persönlichen und auch beruflichen Entwicklungsweg voranzukommen.
• Liebe und Verbundenheit (Feuer): In diesem Bereich unterstützt uns das Feuerelement dabei, Lebensmüdigkeit und Erschöpfung zu überwinden und mehr Freude und Begeisterung in das eigene Leben zu bringen.
• Bedürfnis, einen Beitrag zu leisten (Feuer): Das Feuerelement hat noch einen weiteren Aspekt, es kann uns nämlich auch dabei unterstützen, dem eigenen Leben Sinn zu geben, einen positiven Beitrag zu leisten und so ein tiefes Gefühl von Erfüllung zu erfahren.

Ganz allgemein kann man sagen, dass das Ziel des TCM Life Coachings nach den Fünf Elementen ist, ein harmonisches und erfülltes Leben zu führen. Der Ansatz eignet sich daher für alle, die nach einer ganzheitlichen Methode suchen, um ihr Leben in Balance zu bringen, Herausforderungen zu meistern und ihr volles Potenzial zu entfalten. Denn beim TCM Life Coaching nach den Fünf Elementen bearbeiten wir nicht nur ein aktuelles Anliegen - beispielsweise eine berufliche Umbruchsituation oder auch ein anderes, persönliche Thema –, sondern verbessern das individuelle Wohlbefinden, die Vitalität und die eigene Lebensfreude langfristig und nachhaltig.

Sie interessieren für ein TCM Life Coaching?

Wenn Sie sich dafür interessieren, wie ein TCM Life Coaching nach den Fünf Elementen Sie dabei unterstützen kann, Ihr volles Potenzial zu entfalten, dann kontaktieren Sie mich gerne. Bei einem ersten, unverbindlichen Telefontermin beantworte ich Ihre Fragen und wir klären, wie unsere Zusammenarbeit aussehen kann.

Ich freue mich auf Sie!
Feng Luo